Sağlık


Çorapla uyumak uyku kalitesini artırır mı?

Çorapla uyumak uyku kalitesini artırır mı?

Çorapla uyumak uyku kalitesini artırır mı? Siz de ayakları üşüdüğü için uykusunun bölünmesini engellemek için çorapla yatanlardan mısınız? Yoksa çıplak ayaklarınızı battaniyenin altından çıkarıp havalandırmayı..
Sağlık30 Eylül 2018
Şeker vücuda ne kadar zararlı?

Şeker vücuda ne kadar zararlı?

Şeker vücuda ne kadar zararlı? Fazla şeker tüketen insanlarda tip 2 diyabet, kalp hastalıkları ve kanser riski artıyor. Ama bunun sorumlusu tek başına şeker olmayabilir...
Sağlık30 Eylül 2018
İnsanı gençleştiren yiyecekler

İnsanı gençleştiren yiyecekler

İnsanı gençleştiren yiyecekler Günde birkaç öğünde masanızdan eksik etmeyeceğiniz bu yiyecekler sayesinde kendinizi daha zinde ve sağlıklı hissedeceksiniz. Ispanak, lahana: B vitamini bağ dokusunun sıkılığını..
Sağlık15 Eylül 2018
B12 vitamini eksikliği ve B12’nin önemi

B12 vitamini eksikliği ve B12’nin önemi

B12 vitamini eksikliği ve B12’nin önemi İç hastalıkları uzmanı Dr. Ayça Kaya, B12 eksikliğinin depresyondan fazla kiloya kadar pek çok rahatsızlığa neden olduğuna dikkat çekiyor...
Sağlık15 Eylül 2018
Obezite Nedenleri

Obezite Nedenleri

Obezite Nedenleri Obeziteye neden olan etmenler tam olarak açıklanamamakla birlikte aşırı ve yanlış beslenme ve fiziksel aktivite yetersizliği obezitenin en önemli nedenleri olarak kabul edilmektedir...
Sağlık15 Eylül 2018
Çin Tıbbında En Çok Kullanılan 10 Şifalı Bitki

Çin Tıbbında En Çok Kullanılan 10 Şifalı Bitki

Çin Tıbbında En Çok Kullanılan 10 Şifalı Bitki Geleneksel Çin Tıbbında baharatlar yüzyıllardır çeşitli hastalıkların tedavilerinde kullanılmaya devam ediyor. Eski çağlardan bu yana Çinlilerin kullandığı..
Sağlık15 Eylül 2018
Sağlıklı ve mutlu olmanın 9 ucuz yolu

Sağlıklı ve mutlu olmanın 9 ucuz yolu

Sağlıklı ve mutlu olmanın 9 ucuz yolu Bedeninizin, aklınızın ve ruhunuzun daha iyi hissetmesi için tek yol, uzak diyarlarda tatiller yapmak, yoga derslerine ve vitaminlere..
Sağlık13 Eylül 2018
En besleyici 20 bitkisel yiyecek

En besleyici 20 bitkisel yiyecek

En besleyici 20 bitkisel yiyecek 1000 çeşit ham besin maddesini inceledikten sonra araştırmacılar vücudun ihtiyaç duyduğu en önemli besin maddelerini sıraladı. Badem 579 kalori (100..
Sağlık14 Nisan 2018